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熱水袋除了保暖還可以外敷頸部防頸及治療頸椎病

發布時間:2019-08-09 16:35:50  文章分類:新聞動態 編輯作者:愛登

[導讀]:頸部保暖除了白天在頸部圍圍巾外,晚上還可以用熱水袋進行頸部外敷,以增加局部血液循環,使損傷組織的血液供應增加,代謝物排泄加快,局部肌肉彈性功能恢復,頸部間隙相對增大,預防頸椎移位的發生,避免頸椎病癥狀的出現。 

  寒風凜冽,很多愛美的人依然穿著低領的毛衣,想要露出美麗的脖頸。殊不知,這樣的漂亮是要付出代價的,專家介紹說,頸椎病受天氣影響很大,冬季天氣寒冷,頸部受到冷的刺激后,局部肌肉會保護性收縮,可導致頸椎間隙變窄,神經、血管受擠壓,增加了頸椎病發病的危險,其他季節感覺不明顯的頸椎病癥狀,入冬后往往會顯現和加劇。

  頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱;是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓,導致一系列功能障礙的臨床綜合征。

  氣溫很低時,暴露在外的頸部肌肉血液循環緩慢,新陳代謝減慢,可導致局部發生腫脹,頸部肌肉受到冷空氣的刺激,局部肌肉會保護性收縮,以避免過分散熱。這樣,頸部的張力就會增大,出現力的失衡,導致頸椎間隙變窄,神經、血管受壓,這就增加了患頸椎病的危險。特別是對一些長期伏案工作的人群,本來頸部就有損傷,再著涼就更容易造成頸椎病的發生。

  因此,冬節天氣寒冷,要注意頸部保暖。白天為頸部戴上圍巾,晚上還可以用熱水袋在頸部外敷,避免穿過于低領的衣服,盡量穿高領衣服,這樣可以避免頸部受寒,消除頸椎病的誘發因素。同時,還能避免頭頸部血管因受寒而收縮,使腦部的血液循環減慢,對高血壓、心血管病、失眠等都有好處。

彩神x下载  頸部保暖除了白天在頸部圍圍巾外,晚上還可以用熱水袋進行頸部外敷,以增加局部血液循環,使損傷組織的血液供應增加,代謝物排泄加快,局部肌肉彈性功能恢復,頸部間隙相對增大,預防頸椎移位的發生,避免頸椎病癥狀的出現。

  因此,頸部保暖是冬季預防頸椎病的第一要務,上班族在冬天出門時,最好穿上高領毛衣或戴上圍巾,避免因頸部肌肉裸露而受寒,頸椎病患者晚上可用熱水袋在頸部外敷,促進頸部血液循環,這對緩解頸部肌肉痙攣非常有好處。


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標題:熱水袋除了保暖還可以外敷頸部防頸及治療頸椎病